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DIE SOMMER - MITGLIEDSCHAFT für 1€ pro Tag...

Ihre Gegner: Alltagsstress, Übergewicht, Rückenschmerzen oder gesundheitliche Probleme sind zugegeben oft in der Favoritenrolle. Da hilft nur Training und ein starkes Team.

Wenn Sie also mehr aus sich herausholen wollen, egal wofür oder gegen wen Sie antreten, im SportForum Kleinmachnow kann jeder vom 01. Juli bis 31. August 2022 mit seiner persönlichen Sommer – Mitgliedschaft für 1 € pro Tag trainieren.

Ganz nebenbei können Sie während Ihres „Urlaubs“ im SportForum Kleinmachnow etwas für Ihre Figur, Ihre Fitness und Gesundheit tun. Probieren Sie das Training an den modernen, chipkartengesteuerten Geräten. Effektives, Training mit System – mit dem Milon Zirkeltraining erreichen Sie auf dem schnellsten und sichersten Weg Ihr individuelles Trainingsziel.

Eine weitere mögliche Trainingsstation ist der Kursbereich. Hier können Sie aus ca. 50 wöchentlichen Kursen wählen: z.B. Zumba, Spinning, Langhantel, gesunder Rücken, Aerobic, Step, autogenes Training, Pilates, Yoga und, besonders beliebt: die Aqua-Kurse.

Möchten Sie die Aquakurse ebenfalls besuchen, so kostet die Sommer-Mitgliedschaft 2 € pro Tag.

 

Ganz neu im SportForum Kleinmachnow ist das virtuelle Kurstraining von Cyber-Concept. Ob Pilates, Bauch-Beine-Po, Rückenfit oder Dance, virtuelle Kurse versprechen effizientes, gesundes Intensivtraining für jede Altersklasse, für Profis, Fortgeschrittene und Anfänger. Niemand muss mehr auf seinen Lieblingskurs verzichten, einfach wann immer Sie wollen, während der Öffnungszeiten des SportForum Kleinmachnow Kurs starten und los geht´s.

 

Mal abtauchen, sich eine Auszeit gönnen und die Seele baumeln lassen können Sie in der ca. 1.500 m² große Wellnesslandschaft im SportForum Kleinmachnow.

Herzstück ist das Schwimmbecken mit 20 m x 7 m und permanent 29 - 30° warmen Wasser.

Im Innenbereich befinden sich weiterhin eine Finnische Sauna (95°), eine Bio-Sauna (80°).

Komplettiert wird der Wellnessbereich vom Saunagarten, der vom Schwimmbad aus zugänglich ist. Hier befinden sich eine Blockbohlensauna (90°), ein großzügiger Außenduschbereich, sowie eine Terrasse mit entsprechenden Liegeflächen.

Für den kleinen Wellnessurlaub ist also im SportForum Kleinmachnow alles vorhanden.

Mehr Infos unter 033203/72777 oder www.sportforumkleinmachnow.de

 

Neues im SportForum...

 

START: 8 - WÖCHIGER "RÜCKENKURS" ab Donnerstag, 30.06.2022

Ab dem 30.Juni 2022 kann sich jedermann und jederfrau über effiziente Wege zur Verbesserung von Fitness und Figur und der ganzheitlichen Gesundheit informieren, sowie die verschiedenen Gesundheitsangebote im SportForum Kleinmachnow nutzen.

Auftakt hierzu bilden unser 8 - wöchiges Rückentraining für Rückengeplagte und solche die es gar nicht so weit kommen lassen möchten. Die 8 - wöchigen Rückenkurse starten ab dem 30.Juni 2022 im SportForum Kleinmachnow. Zudem sind alle Teilnehmer der Gesundheitskurse aufgefordert, im Kurs- und Gerätebereich (milon - Gerätetraining) zu trainieren und können im Anschluss selbstverständlich in unserem gesamten Wellnessbereich inkl. Schwimmbad entspannen.

Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, mit der Sie sich bis zu 80 % der Kosten zur Erhaltung Ihrer Gesundheit bei Ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen können.

 

START: 8 - WÖCHIGER "ENTSPANNUNGSKURS" ab Donnerstag, 30.06.2022

Im SportForum Kleinmachnow starten ab Donnerstag, 30.Juni 2022 neue Kurse zum Thema "Entspannung und Prävention". Während des 8-wöchigen Kurses, können die Teilnehmer auch täglich den Fitnessbereich mit dem modernen Milon-Geräten, den Wellnessbereich mit Saunagarten und Schwimmbad, sowie alle anderen ca. 50 Wochenkurse zu Land nutzen. Die Palette reicht dabei von den Klassikern wie gesunder Rücken, Yoga, Pilates, Aerobic, Step, Spinning usw. über brandneue Formen wie Zumba und Langhantelkurse.

Die Präventionskurse wenden sich insbesondere an diejenigen, die den Einstieg in ein gesundheitsorientiertes Training suchen, um wirkungsvoll einer Reihe von gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie, Rücken- und Gelenkschmerzen, Übergewicht, stressverursachten Erkrankungen, aber auch Herz-Kreislaufproblemen entgegen zu wirken. Besonders leicht fällt der Einstieg in der Kombination von Training an den Geräten, der Teilnahme am Kursprogramm und der Nutzung des Wellnessbereiches mit Schwimmbad.

Gerade bei Gelenk- und Rückenproblemen aber auch bei stressverursachten Erkrankungen ist der Besuch des Wellnessbereiches mit dazugehörigen Schwimmbad besonders zu empfehlen. Das ca. 29°C warme Wasser macht die Muskulatur weich und der Körper hat einen entsprechenden Auftrieb. So garantiert das SportForum-Team den schnellstmöglichen Weg zur Linderung von Rückenschmerzen, besserem Wohlbefinden und zur Steigerung von Kraft und Kondition. Im Laufe der Zeit kann jeder auch größere Ziele erreichen. Immer Schritt für Schritt, denn das Erreichte soll ja auch gehalten werden. Natürlich braucht man dazu auch ein wenig Willen. Doch in der Gruppe ist alles halb so schwer oder doppelt so leicht.

Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, mit der Sie sich bis zu 80 % der Kosten zur Erhaltung Ihrer Gesundheit bei Ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen können.

Infos und Anmeldung unter 033203/72777 - oder einfach gleich direkt im SportForum vorbeikommen. Alles weitere unter www.sportforumkleinmachnow.de

 

Sommersportcamp in der ersten & letzten Ferienwoche im SportForum...

Gerade in der heutigen Zeit und der derzeitigen Situation stellt sich die Frage, wohin mit dem Nachwuchs während der Sommerferien. Auch hier hat das SportForum Kleinmachnow ein Angebot: In der ersten und letzten Ferienwoche findet jeweils ein Sommersportcamp statt. Von Montag bis Freitag 9.00 – 17.00 Uhr werden Kinder zwischen 6 – 12 Jahren von erfahrenen Trainern betreut. FunBowling, Tennis, Badminton, Tanzen, Kampfsport, Baden, Spielen und vieles mehr steht dann auf dem Programm. Essen und Trinken ist ebenfalls enthalten. Anmeldungen nimmt die Rezeption gern entgegen. Hotline: 0330203-72777

 

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