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Trainingsvideos:

Training für Zuhause

Unter Instagram/Facebook (SportForum Bernau, SportForum Kleinmachnow, Vitadeum Glienicke) und auf unserer Internetseite (www.sportforum-bernau.de; www.sportforumkleinmachnow.de; www.vitadeum.de) finden sie ab Freitag 20.03.2020 und dann jeweils montags, mittwochs und freitags, eine Trainingseinheit mit einem unserer Trainer für zu Hause zum mit machen. Video verpasst..? Alle Beiträge finden Sie auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCbjJmHmp_fiMMWG0o76HUIg

So bleiben Sie auch in dieser schwierigen Zeit aktiv und mit unseren Trainern virenfrei in „Verbindung“.
 

Montagsvideo:

Mittwochsvideo:

Freitagsvideo:

 

         2. Montagsvideo:

      

       2.Mittwochsvideo: